Er was eens…
Het verhaal van Boeddha begint bij prins Gautama die zo’n 2.500 jaar geleden in India leefde. Bij zijn geboorte werd al voorspeld dat hij óf een groot heerser óf een groot spiritueel leider zou worden. Zijn vader wilde het eerste en omringde hem met alle aangename dingen die hem op het wereldse zouden moeten richten. De prins leefde in luxe en veiligheid maar gelukkig was hij niet. Op een van de tochten die de prins buiten het paleis maakte kwam hij in aanraking met een andere wereld. Zo zag hij oude, zieke en stervende mensen. Beelden die tot dan ver van hem gehouden werden. Diep geraakt door deze confrontaties stelde hij zichzelf de vraag naar de oorzaken van het lijden en of deze oorzaken te voorkomen zouden zijn. Ook zag hij op die tocht een monnik, die geen bezittingen had en leefde van voedsel dat hij op straat kreeg. Het mooie was, deze monnik zag er toch dolgelukkig uit. Een gevoel waarnaar de prins al tijden opzoek was. Hij besloot dit voorbeeld te volgen en verliet zijn paleis diezelfde avond nog. Hij was vastbesloten om het antwoord te vinden waarom veel mensen zo veel leiden. Na jaren van afzondering en studie bereikte hij de ultieme staat van verlichting. Hij kreeg inzicht in de vraag hoe lijden opgeheven kan worden. De prins werd hiermee een (historische) Boeddha. Tegenwoordig telt het boeddhisme wereldwijd ongeveer 415 miljoen aanhangers.

Het mooie is, Boeddha is niet één persoon. Boeddha betekent ‘de verlichte’ en is geen naam, maar een titel. Iemand die verlichting vindt is een boeddha. De basis van het boeddhistisch denken is dat iedereen keuzevrijheid heeft, en dat niemand een ander kan vertellen wat hij of zij moet doen. Ook constateert de boeddha dat de wereld aan egoïsme ten onder gaat (al 2500 jaar geleden werd dit opgemerkt), en dat wij aan de wereld kunnen bijdragen door meer aan anderen te denken en alle levende wezens te helpen.

Zeven dingen die je kunt leren van het Boeddhisme:

1. Zorg voor focus: een zuivere kijk op je leven
2. Maak van jezelf een omgekeerde pessimist: focus op het goede
3. Toonzelfcompassie: wees liever voor jezelf
4. Iedereen geeft je een levensles
5. Laat je hart spreken: volg je intuitie
6. Leef in het nu
7. Spaar je tijd en energie: concentreer

Om Mani Padme Hum
Een mantra is een gedicht of uitspraak die wordt omschreven als een kruising tussen spreuk en een gebed. De meest belangrijke matra in Tibet is Om Mani Padme Hum. De mantra beschermt tegen gevaar, kan zorgen verlichten, angsten verminderen, gebeden verhoren, geeft positieve energie, helpt geduldig te zijn en verbetert concentratie. Wanneer je deze mantra ter gehore brengt zal dit niet alleen voor jezelf een positieve uitwerking hebben maar ook voor de mensen om je heen.

In Tibet kom je de mantra Om Mani Padme Hum overal tegen, geschreven op muren, langs paden en wegen liggen keien opgestapeld, voorbijgangers leggen er een steen bij, dit noemt men mani stenen. Deze mani stenen beschermen de reizigers.

Gebedsvlaggen zijn niet uit het landschap weg te denken, bij tempels en stupas wapperen deze kleurrijke vlaggen zo geven zij hun gebed mee aan de wind.

Ook staat de spreuk omschreven op de gebedsmolens. Gelovigen lopen hier de kora (met de klok mee) en draaien aan de gebedsmolen zodat de mantra Om Mani Padme Hum opstijgt in het heelal.

Maar sinds gisteren staat Om Mani Padme Hum ook op de binnenkant van onze armen! Een spreuk die we ons hele leven zullen meedragen. Met plezier! Het mooie van deze mantra is dat er geen officiele vertaling voor is. Het is de totale lering van de Boeddha. Vrij vertaald staat er ongeveer “Looft het juweel dat bloeit in het hart van de lotus”. De wonderschone lotus, bloeit op modderige plaatsen. Dus waar je ook geboren word, je zal een lotusbloem worden. Voor jezelf maar ook voor anderen. Afkomst, status, kleur of religie mag geen reden zijn om iemand te veroordelen.

De verschillende klanken in de mantra hebben elk een eigen betekenis:

Om doet de trots verdwijnen en staat tevens voor meditatie. Een manier om je gedachten op orde te brengen en je hoofd te legen.
Ma doet de jaloerse woede verdwijnen en staat voor geduld. Een schone zaak.
Ni doet de begeerte verdwijnen en staat voor discipline.
Pad doet de domheid verdwijnen en staat dus voor wijsheid in je leven.
Me doet de hebzucht verdwijnen en staat daarom voor vrijgevigheid.
Hum doet de haat verdwijnen en staat tevens voor ijver.

Er zullen snel betere foto’s volgen nadat de wondjes geheeld zijn en we geen vet meer hoeven te smeren.